口臭の予防はまずは歯医者さんと相談することです。
そしてかかりつけの歯医者さんを作ることです。
口臭の原因はたくさんあります。
ですから常に貴方の口の様子について知っている歯医者さんがいることが重要になってきます。
まずは自分の悪いところを知り、改善していきましょう。
それで日ごろのケアさえちゃんとできればほとんどの口臭の悩みは解決されると思います。